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《防(fang)疫(yi)課堂》節後返程,乘坐火車(che)6條(tiao)實(shi)用建議
2020-02-22 10:58 來源︰人民網-人民健康網

近日,各地陸續迎來節後返程高峰。很多長(chang)途出行的旅客不可避免地要乘坐火車(che)返程,那麼,在乘坐火車(che)期間,旅客應(ying)該如何做,才能更好地保(bao)護自己(ji)呢?對此,中國疾(ji)控中心給出了6條(tiao)實(shi)用建議︰

1、出行前,若無可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼(hu)吸困難、乏(fa)力(li)、惡心嘔吐、腹(fu)瀉、結膜炎、肌肉酸痛等),可正(zheng)常出行。

若出現可疑癥狀,建議居(ji)家休息和就(jiu)地就(jiu)醫,待(dai)癥狀消(xiao)失後再啟程。

2、合理安(an)排(pai)行程,進(jin)入車(che)站後,確保(bao)佩戴口罩(一次性使用醫用口罩即可)。

主動(dong)配合車(che)站工作人員做好體溫(wen)檢測,縮短(duan)停留(liu)候車(che)室時(shi)間。

到達目的地後應(ying)盡快(kuai)離開車(che)站。

3、保(bao)持手(shou)衛生,乘車(che)時(shi)推薦(jian)戴手(shou)套。

未戴手(shou)套時(shi)應(ying)減少接觸(chu)公共物品和部位,勤洗手(shou)。

就(jiu)餐(can)前應(ying)洗手(shou),洗手(shou)時(shi)用洗手(shou)液(或(huo)香(xiang)皂)流(liu)水(shui)清洗,或(huo)者使用免洗洗手(shou)液。

不確定手(shou)是(shi)否清潔時(shi)bao)  庥檬shou)接觸(chu)口鼻眼(yan)。

打噴嚏或(huo)咳嗽時(shi)bao) 彌澆 huo)手(shou)肘衣(yi)服遮(zhe)住口鼻。

4、旅途中,做好自我監測和管理。

自覺(jue)發熱時(shi)bao)  鞫dong)測量體溫(wen)。

發現身(shen)邊出現可疑癥狀人員bao) 笆shi)報告。

5、若旅途中出現可疑癥狀,應(ying)主動(dong)戴上(shang)醫用外科口罩或(huo)N95口罩,盡量避免接觸(chu)其他人員bao) ?硬bing)情及時(shi)就(jiu)醫。

就(jiu)醫時(shi)bao) ying)主動(dong)告知(zhi)醫生自己(ji)的nan)喙?ji)病(bing)流(liu)行地區(qu)的旅行居(ji)住史,以(yi)及發病(bing)後接觸(chu)過什麼人,配合醫生開展相(xiang)關調查。

6、妥善保(bao)留(liu)旅行票據信息,以(yi)備查詢。

相(xiang)關提示︰

乘坐火車(che)飛機(ji)等 盡可能隔位huan)/strong>

國家衛生健康委疾(ji)控局副局長(chang)王斌提示出行旅客︰

·如果是(shi)乘坐火車(che)、飛機(ji),盡可能隔位huan) huo)者分(fen)散而坐;

·公交盡可能采用自然通(tong)風,增加公交車(che)清洗消(xiao)毒頻次;

·乘坐長(chang)途客車(che)返回工作崗位人群,同(tong)樣建議隔位huan) fen)散而坐,同(tong)時(shi)建議長(chang)途汽車(che)隔兩個小時(shi)到休息區(qu)休息,開窗通(tong)風;

·出租車(che)在每日出車(che)載客之(zhi)前應(ying)做好消(xiao)毒工作。

(編輯︰周霜(shuang) 責(ze)任編輯︰鄧靜)

 


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